"Dilem"in Zayıflama Günlüğü

[Dilem]

Evveeetttt...

Öncelikle haydi hayırlısı diyip günlümü acıyorum..

Ben daha önceden başladım aslında sağlıklı beslenmeye ve kilo vermeye 12 kilo verdim..

şu iki haftadır kilom takılı kaldı onuda burda sizinle bozmaya yelteniyorum..

Cünkü biliyorum gidicekler benimle kalamazlar cünkü ben inatcı ve cok kararlı bir insanım benimle asla kalamıycaklar bu savaşın galibi ben olucam..
Yağlarıma kilolarıma savaş actım.. 

Günlüğün olması beni daha da hırslandırdı nedeni.. Hem günlüğüme duyduğum sorumluluk hissi hemde sizlere örnek olma cabam..

Ben evlendigimde 58 kiloydum.. İdealdim yani..
Evlilikten sonra mutfaga ben girince 1 yılda 10 kilo sessiz ve haince vucuduma yerleşti  :depresif: başlarda cok önemsememiştim..

Sonra adet düzensizligim vardı cok fazla öyle ki. 2 ayda bir oldugum olurdu.
Tedavi icin hormon ilacları kulandım tabi ki bunlarda bana yol su elektirik olarak geri döndü 
kilo vermem gerekirken bide 75 kiloyla hamile kalınca iş iyice cıgrından cıktı.
Doguma 86 la girmiştim ve ilk ve son kez o rakamı gördüm..

Emzirdigim icin diyet yapamadım zaten bana sacmada geliyodu bir kagıda yazılan diyet listesine uymak allah aşkına kim harfi harfine uyabilir ki.. ben inanmıyorum diyet denilince insan dahada azmi kırılıyo yemek hissi dahada kuvetleniyor buna inanın..

Bende saglıklı beslenmeyi sectim 6 ögün yedim 3 ara 3 ana ögün olmak üzere birde mekik cektim hee elma sirkeside ictim tabi onuda atlamamak lazım sonuc itibariyle 2 ayda 12 kilo gitti şimdi 70 kilodayım..

Hedefim mayıs ayına kadar 60 kiloyu görmek 

Eee tabi benimle birlikte sizde göreceksiniz nasıl verdigimi allahın izniyle iddalı konuşuyorum..

Yaza bomba gibi giricem beni takip edin anacım...

[Yardımcı Moderatör]

     
Hoşgeldiniz.KadınlarForumu.Com içeriğine ulaşabilmeniz ve daha fazla yararlanmanız için sitemize üye olmanızı öneririz.

 
Anahtar Kelimeler: "Dilem"in Zayıflama Günlüğü kadın, "Dilem"in Zayıflama Günlüğü örgü, "Dilem"in Zayıflama Günlüğü yemek, "Dilem"in Zayıflama Günlüğü anne bebek, "Dilem"in Zayıflama Günlüğü gebelik, "Dilem"in Zayıflama Günlüğü güzellik bakım, "Dilem"in Zayıflama Günlüğü makale güncel, "Dilem"in Zayıflama Günlüğü haber, "Dilem"in Zayıflama Günlüğü siyaset

[oyaden]

bende seni şimdiden tebrik edeyim canım 

[Nisan*]

canım tebrik ederim hayatım

[Dilem]

sagolun kızlar allahın izniyle hepsini verip kurtulucam 

[TurNur]

Takipteyiz.Başarılar dilerim.

[P]

Takipteyiz adsucum  Günlüğün hayırlı olsun umarım hedefine ulaşırsın 

[Dilem]

sagolun canlarım 

[Tülin]

günlüğün hayırlı olsun canım,elimden geldiğince bende seni kontrole gelicem 

bende açsam fena olmaz aslında

[P]

günlüğün hayırlı olsun canım,elimden geldiğince bende seni kontrole gelicem 

bende açsam fena olmaz aslında

Mesaja Git

Kiloluysan ve vermeye kararlıysan aç demetü  Bak benim fazlam var ama ben açmıyorum vermeye kararlı değilim 

[Dilem]

evet o kilolarıyla barışmış yenilerine yer acıyo 

perspektif sözüm sana 

[P]

evet o kilolarıyla barışmış yenilerine yer acıyo 

perspektif sözüm sana 

Mesaja Git

Ben diyet yapamıyorum ama az yiyorum son zamanlarda..  Eşim kullansın şu elma kromları bende alıcam.

[Dilem]

günlüğün hayırlı olsun canım,elimden geldiğince bende seni kontrole gelicem 

bende açsam fena olmaz aslında

Mesaja Git

Sevinirim canımm  

Eğer sende acarsan günlük destek veririm  

[Dilem]

evet o kilolarıyla barışmış yenilerine yer acıyo 

perspektif sözüm sana 

Mesaja Git

Ben diyet yapamıyorum ama az yiyorum son zamanlarda..  Eşim kullansın şu elma kromları bende alıcam.

Mesaja Git

Ohoo bacım haplaramı bırakıyon işi  bende diyet yapmıyorum bacım istedigimi yiyorummm 

[P]

evet o kilolarıyla barışmış yenilerine yer acıyo 

perspektif sözüm sana 

Mesaja Git

Ben diyet yapamıyorum ama az yiyorum son zamanlarda..  Eşim kullansın şu elma kromları bende alıcam.

Mesaja Git

Ohoo bacım haplaramı bırakıyon işi  bende diyet yapmıyorum bacım istedigimi yiyorummm 

Mesaja Git

Bacım iddialı olan sensin ben hazır olmadığımı söylüyorum ye tabi ama şunu unutma;

adasu: ''Yaza bomba gibi giricem az kaldı''     

[Dilem]

Resimlerin Görüntülenmesine İzin Verilmiyor
Resimleri Görebilmek İçin Üye Ol veya Giriş Yap

Öyle tabi ne sandın dııı Resimlerin Görüntülenmesine İzin Verilmiyor
Resimleri Görebilmek İçin Üye Ol veya Giriş Yap

[P]

İnşallah başarırsın    Bende yemek konusunda irade yok ne yazıkki şimdi diyet yapacağım dersem daha fazla yemek yemek geliyor aklıma 

[Tülin]

açtım güncemi:)
bu arada canım cetvelin ilgimi çektide nasıl verdin 12 kiloyu,ne kadar sürede?

[Dilem]

açtım güncemi:)
bu arada canım cetvelin ilgimi çektide nasıl verdin 12 kiloyu,ne kadar sürede?

Mesaja Git

2 ayda verdim canım ben yukardada belirtmiştim zaten 

[TurNur]

Perspekto sözüm sana:
Elma krom eşinde işe yarar sende yaramazsa ne olacak?Boşuna zaman kaybediyorsun.Yaza daha rahat girersin.Sen kilo almaya yatkın değilsin bu yüzden de zor verirsin sonra...Yavaştan aburu cuburu kes.

[Dilem]

Katılıyorum nura

Bak eşin verir sen kalırsın hazır bizde başlamışken bize takıl bacım valla sana destek oluruz..

[P]

Aman ne destek daha çok sıkıştırısınız yok ben daha sonra belki katılırım şu aralar diyet yapamam açlık bende sinir yapıyor 

[Dilem]

beliii 

Neyse canım bekleriz aramıza napalım artık bari dikkat ette kilonun üstüne kilo alma 

Bende şimdi elma sirkeli suyumu ictim ohhhh  :cay:

[P]

Afiyet olsun yarın pastalar,poğaçalar,kurabiyeler,börekler  Mersin'de neler var neler 1 valiz dolusu götürüyoruz kardeşime ve ev arkadaşlarına

[Dilem]

Afiyet olsun yarın pastalar,poğaçalar,kurabiyeler,börekler  Mersin'de neler var neler 1 valiz dolusu götürüyoruz kardeşime ve ev arkadaşlarına

Mesaja Git

Ohh ceksinler ziyafet bakalım 

[tub@]

günlüğün hayırlı osun canım
hep destek tam destek önce istemek önemli eğer istemiyosan başarılı olunmyo ama sen de maşaallah fazlasıyla mevcut gibi bu istek hadi bakalım hayırlısı...

GoogleTagged:elma sirkesi ile zayiflayan varmi   fersan elma sirkesi nerede  kilo koruma  ara  zayiflama  elma krom kadinlar  kilo zayiflama  zayiflama gunlugu pogcala 
hamuru    kahvesi  fersan elma sirkesi dilem