Meyve ağırlıklı beslenmenin kasları erittiğini söyleyen diyetisyen Banu Kazanç, meyvenin ne zaman ve nasıl tüketilmesi gerektiği hakkında önemli ipuçları veriyor…

Yazın gelmesiyle birlikte, yaz meyveleri de renkleri ve tatlarıyla soframızı çeşitlendirmeye başladı. Lezzetli ve şekerli olmaları nedeniyle meyvelerin tüketim miktarı yazın artar. Diğer yandan bu dönemde karpuz, çilek, kiraz, kavun içeren düşük kalorili, tek besinden oluşan diyetler [...]

Dr. Ender Saraç’ın sağlıklı zayıflama konusunda önerdiği olduğu bitkisel destekler…

Bromelain: Ananas meyvesinde bulunan protein sindiren enzimlerin bir
karışımıdır. bromelain sindirim problemlerinin giderilmesi için yardımcı
olarak fiziksel zedelenmeler sonucunda oluşan iltihapların giderilmesi konusunda destekleyici olarak tercih edilebilir. herhangi bir ameliyattan 2 hafta önce bu preparatın kesilmesi öneriliyor.

Bitkisel Formüllerle Zayıflama, destekler, doğal, kilo, vermeye, yardımcı

Görme alanına giren çikolatalı çörekleri savuşturmaya hazır mısın?

1- Sakız çiğnemek iştahı azaltır. Öğlen yemeğinden sonra bir, iki ve üç saat aralıklarla sakız çiğnemek iştahı azlatır.
2- Diyet uygulamakta başarılı, azimli ve iradeli insanların canı asla bir şey çekmez! Yanlış. Diyet sırasında yeme içme arzusuna yenik düşen ve sonra yoluna devam edenler, kilo kaybetme konusunda daha [...]

“Sabah uyanınca limonlu ılık su iç, zayıflatıyor” diyorlar. Doğru mu?

Beslenme uzmanlarına göre maalesef hiçbir besinin ya da içeceğin zayıflatmaya direkt olarak bir etkisi bulunmamaktadır.
Sabah içilen limonlu ılık su; içeriğindeki limonun C Vitamini içeriği dolayısıyla güne daha zinde başlamanıza yardımcı olabilir.

ac, Bitkisel Formüllerle Zayıflama, içmek, karnına, limon, limonlu, sabahları, su, zayıflatırmı

Sabahları soğuk duş almak metabolizmayı hızlandırır. Kilo vermenize yardımcı diğer püf noktaları…

Sporu da ihmal etmeyin!

Prof. Dr. Ziya Mocan, kilo vermek isteyenlere ailece diyete girmelerini tavsiye ediyor. Metabolizmalarını hızlandırmak isteyenlere ise; sabah sporunu ve soğuk duşu öneriyor…..
Ümraniye Devlet Hastanesi Klinik Şefi Prof. Dr. Ziya Mocan ailece yapılan diyete yönelik soruları yanıtladı:

duş, Kadınlar Forma Diyet Forumuyla Girecek, [...]

İçeriğinde kereviz, arpa, zencefil ve yeşil çay gibi 10 çeşit bitki bulunan 4.3.2.1 adlı detoks çözeltisi, metabolizmayı hızlandırarak kalori yakmanıza yardımcı oluyor. Ürün, vücudu toksinlerden arındırırken sağlıklı bir şekilde zayıflamanızı da sağlıyor. Ancak vücudunuzun inceliğini ve sıkılığını korumak için ürünü 4 ila 8 hafta kullanmalısınız.

4.3.2.1. NEDİR?
FİTOTERAPİ / Bitkisel Kaynaklı Tedavi Destek Bilimi alanında uzman olan [...]

Bu yöntemlerden birisi mutlaka sizin için
Kalıplaşan değil size özel olan yöntemi bulun hızla kilo verin…
1 2 3 4 5 Zayıflama, bölgesel zayıflama, incelme ve selülit ile ilgili sorunları gidermek amacıyla uygulanan pek çok tedavi yöntemi var. Bu yöntemlerin yaygınlaşması kişilerin memnuniyetine paralel olarak artış gösterse de sonucu tamamen hastanın durumu belirler.

Bölgesel Egzersiz, göbek, göbek eritmek, [...]

allık,allık nasıl sürülür,güzellik,bakım,bakımlı kadın,güzel kadın,makyaj

BİR kadının eli mücevher gibidir.Bakımlı eller;kadınlara kendilerini daha feminen hissettirir,kendi kendine olan güveni arttırır.Maniküre başlamadan önce ilk iş ellerinizi sabunlu,ılık bir suyun içerisinde bekletmek.Tırnak etlerini kesmek istemeyenler tırnak çubuğu ile etlerini geri itebilirler.Tırnaklarınıza törpü ile şekil verip ılık suda ellerinizi duruladıktan sonra nemlendiricinizi ve ojenizi sürün.

bakım, bakımlı kadın, güçlü tırnakoje, Güzellik-Bakım-Makyaj, manikür, oje sürme önerileri, [...]

Taylan Kümeli: “Lezzeti işin içine katarak diyeti daha sevimli hale getirmek istedim. Hastalara bir kibrit kutusu veya Zippo çakmak büyüklüğünde peynir veriyoruz. Bu zaten az bir miktar. Bir de lezzetsiz peynir mi yesinler? Miktarını aşmamak şartıyla istedikleri peyniri afiyetle yiyebilirler”
ELİF BERKÖZ
Beslenme ve diyet uzmanı Taylan Kümeli bundan böyle her pazar günü yazılarıyla Milliyet Pazar ekimizde [...]