Yeni Üye
Üye Girişi
Ana Sayfa
Forum
Iletisim & Reklam
ARŞİV
RSS ABONE OL
aktifoks3

Nisan 2009 Tarihli Arşiv

Light ürünün bir yararı yok

Yazar: Perspektif | Kategori: Diyet | 29 Nisan 2009 Çarşamba 23:53

* Marketten ürün alırken diyabet hastaları etiketlerde nelere dikkat etmeli?
Besin etiket bilgilerini mutlaka okumalılar. Bir gıda ürününün üzerinde yer alan besin etiket bilgisi bölümünde; gıdanın enerji, karbonhidrat, protein, yağ ve lif gibi besin öğeleri içeriğini gösteren bir bölüm bulunur. Bu bölümde gıdanın bir porsiyonunun veya 100 gramının besin değerleri mevcuttur. Özellikle karbonhidrat sayımı uygulayan diyabetliler, [...]

Egzersiz öncesi ve sonrası bol su için

Yazar: Perspektif | Kategori: Egzersiz | 27 Nisan 2009 Pazartesi 00:26

Egzersiz Öncesi ve sonrası bol bol su…

Kilo vermek için bu 12 yolu izleyin

Yazar: Perspektif | Kategori: Diyet | 26 Nisan 2009 Pazar 00:31

Kilo vermek tüm yaşamınız içinde uğraşacağınız en büyük düşman olabilir o zaman bu 12 yolu izlemelisiniz!
Öğle yemeği zamanı. Her zamanki gibi hızlıca yemek alanına gideceksin ve seni tüm öğleden sonra tok tutacak bir şeyler yiyeceksin. Büyük bir ihtimalle içinde ketçap veya peynir olan bir şey alacaksın. Akşam yemeği için daha iyi bir şey deneyeceksin. Ama [...]

Kadınlar Forumu Araç Çubuğu

Yazar: Admin | Kategori: Bülten | 24 Nisan 2009 Cuma 22:47

Siz de bilgisayarınıza yükleyin forumdaki gelişmelerden anında haberdar olun.Sitemiz ile kısa yoldan hızla bağlantı kurun.Aynı zamanda birçok “gadget” ile Youtube videolarına, Flickr slaydlarına, radyo istasyonlarına(bu küçük pencereye kendi müziklerinizi de dahil edebilirsiniz.), e-maillerinize hızlı ulaşım ekleyin.Google destekli güvenilir araç çubuğudur.Dilediğinizce özelleştirebilirsiniz.
Buraya Tıklayarak Yükleyin.

araç çubuğu, kadınlar forumu araç çubuğu, Makale, toolbar

Çavdar ekmeği tok tutar

Yazar: Perspektif | Kategori: Diyet | 15 Nisan 2009 Çarşamba 15:59

* Çavdar ekmeği yiyin!
‘Metabolic Balance’ sistemi uygulanırken, elma kadar önemli bir başka BESİN maddesi de çavdar ekmeği. Çavdar ekmeği en uzun süre tok tutan tahıllı ekmek olarak biliniyor. Hiçbir yan etkisi olmayan bir tahıl olan çavdar, şekerin kana karışma süresini uzatıyor. Dolayısıyla çavdar ekmeği yiyen kişi daha uzun süre tokluk hissediyor.

ÇAVDAR EKMEK, Kadınlar Forma Diyet [...]

Ağır spor yaparken değil uykudayken yağ yakılır!

Yazar: Perspektif | Kategori: Egzersiz | 15 Nisan 2009 Çarşamba 15:56

Dr. Wolf Eckhart Funfack’in uyguladığı ‘Metabolic Balance’ sistemi, pek çok tabuyu yerle bir ediyor. Sistemde, ağır spor önerilmiyor. Sekiz saatlik uyku ise kalıcı kilo vermeyi sağlayan sistemin olmazsa olmazlarından..
Metabolic Balance/Metabolik Denge’ programının yaratıcısı Dahiliye ve Beslenme Uzmanı Alman Doktor Wolf Eckhart Funfack, vücudun uyurken yağ yaktığını söylüyor. En az sekiz saatlik uykunun kilo vermek için [...]

Tavada Pizza

Yazar: Dilem | Kategori: Mutfak | 09 Nisan 2009 Perşembe 00:18

Ben Yaptım Ben Tattım, pizza, tavada

Page 1 of 11